毛穴の黒ずみの原因を徹底解説!対策と正しいケア法で毛穴レスを目指そう

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鏡を見て、なんだか鼻を中心に毛穴が黒ずんで見える…なんてことはありませんか?

「いちご鼻」と呼ばれることもある毛穴の黒ずみは、毎日きちんと洗顔しているつもりなのになかなか解消されない、メイクでも隠し切れない、など結構厄介ですよね。

洗顔後に肌がザラザラしていたり、ポツポツと目立つ毛穴の黒ずみは、多くの女性たちの肌トラブルのひとつですが、その原因をご存知ですか?

今回は、対策もきちんと立てられるように、毛穴の黒ずみの原因を徹底的に解説していきたいと思います。
まずは、自分のお肌状態や習慣を確認するところから始めてみましょう。

あなたの毛穴は大丈夫?毛穴の黒ずみ状態をチェック

毛穴の黒ずみのお悩みを解決するためには、今のご自身の毛穴の状態を知っておくことが大切です。
下のチェックで当てはまるものが多いほど、深刻化している恐れがあります。

  • 小鼻や額にポツポツとした黒い角栓が見えている。
  • 手で触ったときに、角栓がざらざらと感じる。
  • 紫外線対策をあまりしていない。
  • オイルクレンジングを使っていない。
  • 角栓が気になり始めてから時間が経過している。

さて、いくつ当てはまりましたか?

今のお肌の状態や習慣を改めてチェックしたところで、毛穴の黒ずみが起きてしまう主な原因や、日ごろ行ってしまっているかもしれないNGケアと、正しいケアを見ていきましょう。

毛穴の黒ずみはなぜ起こる?主な原因を解説

毎日しっかり洗顔しているつもりなのに、洗顔後鏡に映るすっぴんをみて気になる毛穴の黒ずみ。
ファンデーションなどのメイクでも隠せないことも多く、思わず気分が落ち込んでしまうこともありますよね。

女性のお肌の悩みの中でも上位に入る毛穴の黒ずみは、そもそも何が原因で起こってしまうのでしょうか?
原因を知ることで、対策も立てやすくなり、正しいケアで解決へと繋がります。

毛穴の黒ずみができる原因①皮脂の過剰分泌

毛穴の黒ずみが起きてしまう主な原因のひとつが、皮脂の過剰分泌です。

もともと、お肌の乾燥を防ぐために分泌されるなど、皮脂はお肌の健康のために必要なものですが、過剰に分泌されてしまうと、毛穴に詰まり角栓の原因となってしまうのです。

角栓が出来てしまうと皮脂が毛穴の内部に溜まってしまい、皮脂や角質がスムーズに排出されなくなり、毛穴の黒ずみへと繋がります。

顔の中でも皮脂腺の数の多い額や鼻などは、特に皮脂が分泌されやすいため、毛穴の黒ずみになりやすいので注意が必要です。

皮脂の過剰分泌による毛穴の黒ずみ対策

では、皮脂の過剰分泌による毛穴の黒ずみを防ぐための対策とケアはどのようなものがあるのでしょうか?

おすすめケア法

皮脂の過剰分泌による毛穴詰まりを解消するためには、日々の洗顔がとっても重要なポイントとなってきます。

そこで、チョイスしたいのが“酵素系のパウダー洗顔料”です。
酵素には余分な皮脂を分解する働きがあるといわれていいるため、毛穴の汚れをすっきりと落とすために是非取り入れてみてください。

酵素系のパウダー洗顔料の特徴
①皮脂やタンパク質といった毛穴に詰まった角栓を、酵素の力で分解して溶かす。
②一般的な洗顔で落としきれない角栓も取り除ける。
③肌のくすみや毛穴の黒ずみを解消できる。

NGケア

皮脂の過剰分泌が原因の場合は、洗顔のし過ぎは逆効果です。
肌に必要な皮脂まで奪ってしまい、お肌のバリア機能が低下し、余計に皮脂の過剰分泌へとつながってしまいます。

洗顔は朝と夜の2回にし、正しい洗顔も覚えましょう。

正しい洗顔方法
  • 洗顔は、たっぷりと洗顔料を泡立ててから、お肌の上を泡を滑らせるイメージで優しく洗いましょう。
    (ゴシゴシと力を入れて洗うのはNGです。)
  • 脂っぽい部分や、小鼻の周りなどは指先で丁寧に洗いましょう。
  • すすぎは、人肌程度のぬるま湯ですすぎ残しのないようにしましょう。
  • タオルで拭く際は、こするのではなく、抑える様に優しく拭きましょう。

毛穴の黒ずみができる原因②汚れの酸化

お肌のターンオーバーの乱れなどにより、古い皮膚やメイク残りなどのたんぱく質と皮脂が結びついてしまうと、固まって角栓が出来てしまいます。

本来自然に剥がれ落ちるはずの角層細胞が、お肌のバリア機能の低下によって剥がれ落ちずに積み重なり、毛穴の中へ入り込んでしまい、どんどん角栓が形成されていきます。

毛穴につまった角栓に汚れが付着したり、汚れが酸化することによって、毛穴の黒ずみとなってしまうのです。

汚れの酸化による毛穴の黒ずみ対策

毛穴につまった角栓に付着した汚れが酸化して出来てしまった毛穴の黒ずみは、どのような対策やケアで改善することができるのでしょうか?

おすすめケア法

まずは、日常のクレンジングや洗顔に加え、洗い流すタイプのパックやピーリングやスペシャルケアとして、❝ピーリングジェルを取り入れてみましょう。

毛穴に皮脂や角質が詰まって出来る角栓を防ぐケアがとても重要となってきます。

ピーリングには、角栓の原因となる肌の表面に溜まった古い角質を取り除くという働きがあるため、毛穴の黒ずみの原因に対して、効果を発揮してくれます。

また、メイクオフの際は、メイク汚れや角栓をしっかりと落とすためにも、洗浄力の高いオイルタイプがおすすめです

ピーリングジェルの特徴
①古い角質を柔らかく浮かせて角質を剥がし落とす。
②毛穴の黒ずみやザラつきをすっきり除去する。
③確執がはがれまっさらな状態になり化粧水の浸透を良くします。

NGケア

鼻の毛穴にポツポツと見えている角栓を指で無理やり押し出すなどはNGです
手についた雑菌で毛穴に炎症が起きてしまったり、お肌にダメージを与え、ますます毛穴が目立ってしまう恐れがあるので絶対に止めましょう。

メイクをしたまま寝てしまうという事も、角栓につながってしまうので、避けたほうが良いですよ
また、メイクオフの際にごしごしと擦ってしまうと、肌を傷めてしまう可能性があり、肌を乾燥させてしまう原因にもなってしまうため、1日の終わりには、正しい方法でメイクオフをしましょう。

正しいメイクオフの方法
  • クレンジングオイルは少量ずつ顔に付けていき、最後に手の平全体でお顔全体に伸ばしていきましょう。
  • 面積の多い頬からスタートし、額、鼻、顎などのTゾーンへと洗っていきます。
  • 角栓のできやすい小鼻の周りは、中指と薬指の指先を使ってクルクルと円を描くように丁寧に馴染ませるようにしましょう。
  • こすり過ぎないように全体に馴染ませたら、ぬるま湯ですすぎ残しのないように洗い流しましょう。

毛穴の黒ずみができる原因③乾燥

毛穴の黒ずみが出来てしまう理由には、毛穴に詰まった皮脂や、角栓が出来てしまうことの他にも、お肌の乾燥が原因の場合もあるんです。

お肌が乾燥して水分を失ってしまうと、お肌のバリア機能が低下してしまい、乾燥を防ごうと皮脂を分泌させてしまうことがあります。
お肌の乾燥が進み、皮脂の分泌が過剰になると、毛穴にたまって角栓予備軍となり、それが酸化するとしつこい黒ずみになってしまいます。

乾燥による毛穴の黒ずみ対策

乾燥による毛穴の黒ずみを予防するためには、日々どんなことに注意しながらケアを行っていけばしょいのでしょうか。

おすすめケア法

乾燥を防ぐためには、日々の保湿ケアを大切に行いましょう。
化粧水や乳液を塗ったあとはしっかりと両手でお肌を包み込み、優しく抑えるハンドプレスをすると、化粧水や乳液が肌になじみやすくなりますよ。

また、毎日のスキンケアに加え、週2~3回の保湿パックを取り入れてみましょう。
美容液成分をたっぷり含んだフェイスパックは短時間で集中的にお肌を整えてくれるので、肌の調子が悪いと感じたときに取り入れると良いですよ。

さらに、仕事や家事の合間にはミストタイプの化粧水を吹きかけるなど、こまめに保湿ケアをしてあげることも大切です。

保湿パックの特徴
①たっぷりの美容成分が凝縮されて含まれている。
②お肌にピタッと密着し、美容成分が角層の奥まで浸透する。
③集中的にケアし潤いを与えキメを整える。

NGケア

気を付けなければならないNGケアは、剥がすタイプの毛穴パックを頻繁に使用することです。

しっかり角栓が取れ、目に見えてとれた汚れが分かりやすいため、気に入って使用している方も多いかもしれませんが、剥がすタイプの毛穴パックをやりすぎると角栓だけではなく、角質も剥がしてしまう恐れがあります。

剥がす際にお肌に負担をかけてしまい、余計に乾燥がひどくなり黒ずみに繋がってしまう可能性があるので、やり過ぎには注意しましょう。

どうしても毛穴パックをやりたい時は、洗い流すタイプの毛穴パックがおすすめです。

毛穴の黒ずみ原因を取り除く!おすすめ商品

毛穴の黒ずみとなってしまう主な原因について解説してきましたが、原因を取り除くための、おすすめのケア法も合わせてお伝えしましたよね。

  • 皮脂の過剰分泌による毛穴の黒ずみには、“酵素系のパウダー洗顔料”がおすすめです。
  • 汚れの酸化による毛穴の黒ずみには、スペシャルケアで“ピーリングジェル”を取り入れてみましょう。
  • 乾燥による毛穴の黒ずみ対策には、日頃のお手入れプラス“フェイスパック”で潤いをチャージしましょう。

上記のように、しつこい毛穴の黒ずみ原因を取り除き、ツルンとした毛穴レスなお肌を目指すためのケアをする際に、おすすめの商品をこちらでご紹介していきますね。

おすすめ①酵素系のパウダー洗顔料

オバジC 酵素洗顔パウダー

内容量:0.4g×30個
価格:1,980円(税込)

整肌保湿成分である、ビタミンCが配合されていて、潤いを守りながら、毛穴の黒ずみ・角栓詰まり・ザラつきをしっかりと取り除いてくれる酵素洗顔パウダーです。

カプセルの中のパウダーを手に取り、少量の水かぬるま湯でよく泡立てて洗顔するだけで、洗い上がった瞬間にツルンとした感触に洗い上がります。

ファンケル ディープクリア洗顔パウダー

内容量:1回分×30個
価格:1,980円(税込)

炭とクレイを配合したパウダーが、毛穴の汚れ・黒ずみ・角栓を一気にオフしてくれる酵素系洗顔料です。
ファンケル独自のアミノ酸系洗浄成分にが、お肌のうるおいを守りながら汚れを絡め取り、しっとりツルツルな洗い上がりを叶えてくれます。

パウダーを手に取り、少しずつ水を加えながら空気を含むように泡立てると、濃密もっちり泡が出来ますよ。

おすすめ②ピーリング

ロゼットゴマージュ

内容量:120g
価格:437円(税込)

洗顔後、水気をふき取り肌が乾いた状態で、マスカット大ほどを手に取り、マッサージするように顔全体にのばすと、古い角質がポロポロと落ち、ざらつきをとってお肌をつるつるに仕上げてくれます。

週に2〜3回のスペシャルケアとしておすすめですよ!

DETクリア ブライト&ピール ピーリングジェリー

内容量:180ml
価格:1,320円(税込)

天然由来の果実AHA(角質クリア成分)と植物BHA(角質柔軟成分)が配合されたピーリングで、古い角質をスッキリ除去してくれます。

ザラつきや黒ずみの気になる部分をマッサージするだけで、気になる部分を簡単にケアできちゃいますよ。

天然由来成分によるピーリングなので、お肌への負担も少ないので、安心して使えます。

おすすめ③フェイスパック

毛穴撫子 お米のマスク

内容量:10枚入
価格:715円(税込)

美容液をたっぷり含んだ厚手のシートタイプのマスクです。
キメを整えて、手がお肌に吸い付くほどもっちりとし、毛穴の目立たなくしてくれます。

乾燥が気になる日のスペシャルケアとしてもおすすめです!

クリアターン 純国産米マスク EX

内容量:40枚入
価格:1,408円(税込)

100%国産米由来成分プレミアムライスエキス配合の超濃厚ミルキィ美容液が、角層深くまで浸透し、贅沢に潤うお肌に導いてくれるマスクです。

毛穴の目立つお肌を、たっぷりの潤いで見たし、毛穴の目立たないふっくら弾力のある肌を実現してくれますよ。

毛穴レスの美肌を手に入れよう

さて、今回の記事では多くの女性たちを悩ませている毛穴の黒ずみが出来てしまう主な原因についてを中心に、どのようにケアをしていけば、毛穴の黒ずみとなる原因を取り除けるのかについて、ご紹介してきました。

毛穴の黒ずみの原因となるのは、過剰に分泌される皮脂や、出来てしまった角栓への汚れの付着や汚れの酸化、乾燥などが挙げられていましたよね。

原因を詳しく知ることで、正しいケア方法が見えてきましたね。

過剰に分泌されてしまった皮脂を酵素系のパウダーですっきりと洗い、汚れの酸化による毛穴の黒ずみには、ピーリングでスペシャルケアをしたり、乾燥による毛穴の黒ずみには、フェイスパックで対策をしたり、日々のお手入れ方法を少しだけ工夫してみましょう

自分の毛穴の黒ずみの状態を把握し、原因を知り、そして日々の丁寧なスキンケアの積み重ねによって、毛穴レスのつるんとしたお肌を手に入れることができるんです!

今までいろいろと試してみたけっど、中々毛穴の黒ずみ悩みを解決することが出来なかった…という方は、正しいと思っていたケアが間違っていた可能性があります。

是非詳しい原因を知り、正しいケア法で憧れの毛穴レススキンを目指してみて下さいね。

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