シミを消すのに本当に効く化粧品とは?おすすめ商品をご紹介

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若い時は、プールや海に行ったり、屋外のイベントで日焼けをしても、“シミ”になることは無かったはずなのに、年齢とともに気が付いたら出来てしまっているお顔のシミ…。

シミのあるお肌は、一気に見た目年齢が老けたように感じますよね。

見た目印象を左右してしまうこともあるシミですが、そもそもなぜ増えてしまうのでしょうか?

出来てしまったシミを消す効果のある化粧品と合わせて、今回は原因や予防策についてもご紹介していきたいと思います。

シミはなぜ出来る?

年齢が上がるとともに、シミの数も年々増えている気がするけど、実際にシミの原因って何なんだろ?
と思っている方もいますよね。

シミが出来てしまう主な原因として、次のことが挙げられます。

シミが出来てしまう原因①紫外線によるメラニンの生成

紫外線を大量に浴びると、紫外線から細胞核を守るためにメラニンが一時的に大量に生成されます。
そして肌が黒くなり、いわゆる日焼けした状態になります。

本来メラニンは、ターンオーバーとともに角層に到達し、垢となって剥がれ落ちますが、年齢とともにターンオーバーのリズムが乱れて停滞してしまったり、特定の場所で過剰にメラニンが生成されると、シミとして定着してしまいます。

シミが出来てしまう原因②間違ったスキンケア

シミが出来てしまう原因として、日焼けを思い浮かべる人は多いと思いますが、実はスキンケアにも危険な落とし穴があるんです。

それが、“油分不足”です。
油分が不足すると角層が乾燥して、肌に触れた時に摩擦がおこりやすくなり、皮膚の微弱炎症を引き起こすことによって、紫外線の影響がなくてもメラニン生成が起きてしまうのです。

また、スキンケアの際にお肌をこすり過ぎてしまい、赤みを帯びた炎症が発生してしまうと、色素沈着してしまうこともあります。

シミを消す化粧品ってどんなもの?

シミが出来てしまう原因として、大きく2つの原因が挙げられることが分かりましたね。
紫外線よるものと、油分不足などによって起こり得る皮膚の微弱炎症 によってメラニンの生成が活発化してしまうことで現れるシミ…。

では、シミにはどんな種類があり、出来てしまったシミを消すことのできる化粧品はあるのでしょうか?

シミに有効な美白化粧品とは?

美しい白い肌を目指す方におすすめなのが、“美白化粧品”と呼ばれているものです。

シミやくすみの原因となるメラニンの生成を抑える効果に期待が出来き、紫外線や加齢でできたシミを改善したり、予防したりする化粧品となっています。

また、肌の生まれ変わりのサイクル「ターンオーバー」を促して、メラニンの排出を高めるという効果も期待できますよ。

その他、作られてしまったメラニンを無色化することで、シミやくすみを目立たなくします。

美白化粧品で薄くなるシミとは?

  • 老人性色素斑主に紫外線やターンオーバーの乱れが原因で、紫外線を浴びるとさらに濃くなる傾向があるシミです。
  • 肝斑…主に女性ホルモンの乱れから起こるシミです。
  • 炎症性色素沈着…ニキビ跡や虫刺され、傷跡などの炎症が発生した後にメラニンが沈着してできるシミです。

これらのシミは、美白化粧品によるセルフケアで薄くすることが出来る可能性があります。

シミに効く化粧品を選ぶポイントは?

シミが出来てしまった、年々濃くなるシミを少しでも薄くしたいと思って美白化粧品を探しても、種類が多くてどれが良いのか迷ってしまう…と言う経験はありませんか?

そこで、化粧品を実際に選ぶ時のポイントについてご紹介します。

ポイント①美白有効成分配合のものを選ぶ

メラニンの色素を還元し、出来てしまったシミを薄くする成分

《ビタミンC誘導体
美白有効成分のなかでもとくに知名度の高い成分で、メラニンの色素を還元し、シミを薄くする効果があります。

《コウジ酸
麹(こうじ)から発見され、製薬会社が開発した成分で、メラニンを生成するチロシナーゼに働きかけることで、美白効果を発揮しくすみケアやシミ予防に効果的です。

メラニンの排出を促し、シミを薄く&予防する成分

ビタミンC誘導体》
メラニンの色素を還元する働き意外にも、メラニンの発生を抑制するという働きもある成分で、予防と改善の両方から働きかけます。

成分表示例
・リン酸アスコルビルMg・アスコルビン酸・アスコルビン酸グルコシド

エナジーシグナルAMP》
エネルギー代謝を高めてターンオーバーを促すことで、メラニンの蓄積をおさえ、シミ・ソバカスの予防に効果を発揮します。

成分表示例
アデノシン1リン酸2ナトリウムOT

メラニンの生成を抑え、新たにシミが出来るのを防ぐ成分

アルブチン
コケモモなどの植物にも存在する成分で、メラニンの生成に関わるチロシナーゼの働きを抑制し、シミ・そばかすを予防します。

成分表示例
・アルブチン(β-アルブチン)・α-アルブチン

トラネキサム酸
メラニンの生成を抑制してシミ・そばかすを予防する効果の他、肝斑にも効果的な成分となっています。

成分表示例
・トラネキサム酸・m-トラネキサム酸・t-AMCHA

シミは紫外線・加齢・肌ダメージなどにより「メラニン」が発生&蓄積されてしまうことが主な原因となり発生してしまうものなので、上記のような「美白有効成分」入りの化粧品を選ぶことがポイントとなってきます。

ポイント②継続して使いやすい化粧品を選ぶ

美白有効成分を配合している美白化粧品だからといって、使い始めてすぐに効果が出るわけではなく、きちんと効果を実感するためには、最低でも2ヶ月は継続して使用することが大切になってきます。

そこで、以下の2点も押さえておくようにしましょう。

  • 無理なく使用することのできる価格帯か
  • 香りやテクスチャーが自分好みかどうか

シミを消すのに効果的!おすすめ化粧品をご紹介

さて、シミを消すのに効果的な化粧品を選ぶポイントが分かったところで、セルフケアにぴったりなおすすめの化粧品をピックアップしていきたいと思います。

おすすめ美容液

HAKU 「メラノフォーカスV」

内容量45g
価格ボトル:11,000円(税込)/レフィル:10,670円(税込)
主な成分4MSK(4-メトキシサリチル酸カリウム塩)、m-トラネキサム酸(トラネキサム酸)
使用方法 1.朝と晩に、2回プッシュし手のひらに取ります。
2.両ほお、額、鼻、あごの5カ所に置き、円を描くように馴染ませます。
3.目の周り、鼻すじから小鼻、あご先・口のまわり、フェイスラインをなぞるように馴染ませます。
4.少量を指先にとり、気になる部分に中指と薬指の腹で、くるくると小さな円を描くように馴染ませます。
5.顔全体を手のひらで包み、軽くハンドプレスをして浸透させます。

おすすめポイント
m-トラネキサム酸(トラネキサム酸)などの美白有効成分を配合した薬用美白美容液です。なめらかな美容液が、ピタッと密着し、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防いでくれます

☆乾燥や肌荒れも防ぎ、根本原因を整えシミの生成連鎖を抑止し、明るく澄んだお肌へと導いてくれます。

アンプルール「ラグジュアリーホワイト 薬用アクティブフォーミュラ II」

内容量40ml
価格8,800円(税込)
主な成分グリチルリチン酸2K、アルブチン
使用方法1.朝と晩に化粧水でお肌を整えたあとに、2~3プッシュ分手に取り手のひらに伸ばします。
2.お肌全体に馴染ませるように優しく手のひらで包み込み、軽く押さえます。

おすすめポイント
☆誘導体やビタミンC誘導体、酵母エキスをはじめとした独自の「アクティブホワイター」が、多角的にアプローチし、メラニンを抑え込みながら、蓄積メラニンが表面化することを防いでくれます。

☆紫外線による光のダメージを防ぎ、活性酸素の発生、炎症の発生、メラニンの発生を抑制し、絶え間なくトータルにケアする予防美白してくれます。

☆みずみずしいジェルエッセンスが、潤いをキープしながらシミ・くすみのできにくい、健やかな肌環境に整えます。

オルビス「ホワイトニングエッセンス」

内容量28ml
価格ボトル入り3,300円(税込)/詰め替え用2,750円(税込)
主な成分3-0-エチルアスコルビン酸グリチルリチン酸2K 
使用方法1.朝と晩に化粧品でお肌を整えたあと、手のひらにポンプ1~2プッシュ分取ります。
2.シミが気になる部分を中心に、お顔全体になじませます。

おすすめポイント
☆ディープダイレクター(ヒメフウロエキス、スターフルーツ葉エキス)をたっぷり配合し、メラニンの生成を抑制し、浸透パワーで美白成分・速効性ビタミンC誘導体などの成分を奥まで届けてくれます。

☆お肌のターンオーバーが乱れ、メラニンが肌の奥で詰まっている状態であることに着目し、肌の奥の詰まりにダイレクトに働きかける処方を採用したことで、シミのもとに的確に届けてくれる美容液となっています。

おすすめオールインワン

ドクターシーラボ「薬用アクアコラーゲンゲル美白EX」

内容量50g / 120g / 200g
価格4,400円(税込)/ 8,800円(税込)/ 12,320円(税込)
主な成分L-アスコルビン酸 2-グルコシド、トラネキサム酸
使用方法1.朝と晩に洗顔後の清潔なお肌に、付属のへらで適量を手のひらに取る。
2.両頬、額、あごにのせていきます。
3.両頬、額はお顔の内側から外側に向かって、あごは、中央部から耳たぶの方に向かって伸ばしていきます。
4.お顔全体になじませ、最後に両手でやさしく包み込むように軽くおさえます。

おすすめポイント
☆持続型ビタミンC誘導体のL-アスコルビン酸 2-グルコシドや、トラネキサム酸の有効成分をダブル配合され、メラニンの生成を抑制し、気になるくすみや影など肌色にもアプローチしてくれます。

☆メラニン量が少なく、角層内が潤いで満たされていると、白く透明感のある肌に見えるという独自の美白理論に基づいて、うるおい不足、シミ、そばかすなど透明感あふれる美しい肌をくもらせる原因に全方向からアプローチしてくれます。

新日本製薬「パーフェクトワン 薬用ホワイトニングジェル」

内容量75g
価格4,950円(税込)
主な成分アルブチン、トラネキサム酸
使用方法1.朝と晩の洗顔後に両頬、額、鼻の頭、あごの5ヵ所にジェルをのせます。
2.肌の中心から外側、下から上へ持ち上げる様に指の腹で優しくなじませます。
3.顔全体にジェルのばしたら、手のひらで30秒ほどを包み込み、じっくりと馴染ませます。

おすすめポイント
☆美白有効成分アルブチンをシミの発生源まで届け、肌あれを防ぐ有効成分トラネキサム酸が紫外線による肌ダメージに多角的にアプローチします。

55種類もの保湿成分が贅沢に配合されていて、肌の表面をはじめ、角質層のすみずみまで浸透し、状態や環境に応じて乾燥にアプローチしてくれます。

☆「化粧水」「乳液」「クリーム」「美容液」「パック」「化粧下地」の機能を1つにしたオールインワン美容液ジェルとなっています。

気になるシミに狙い撃ちするクリームもおすすめ

シミを消したいと思った時には集中的にケアすることのできるクリームもおすすめです。
美白有効成分配合のアイテムをご紹介していきますね。

POLA 「ホワイトショット SXS」

内容量20g
価格13,200円(税込)
主な成分ルシノール®EX、m-Aクリアエキス、SCリキッド、m‐シューター、クリアノール
使用方法1.朝と晩にローションでお肌を整えたあと、気になる部分にチューブから出して適量載せます。
2.美容液を浸透させるように、指の腹で優しく5秒程度押させます。
3.シミより一回り大きい円を描くように、クルクルと馴染ませ密着させます。

おすすめポイント
☆ビタミン誘導体であるアスコルビン酸2を始め、シミのできるメカニズムから研究し、日本で初めて開発したPOLA独自の美白有効成分「ルシノール」 が配合されています。

☆気になる部分にピタッと止まる密着感触で、保護効果のあるホワイト膜を形成し、角質のすみずみまで届けるというアプローチによって、気になる部分に集中してケアをすることのできまる。

☆加齢ストレスによるシミやくすみの要因を発見し、ヒトが自ら白く美しくなる力に着目して解明したメカニズム「セルフクリア機能」を持ち、世界で1つの美白メカニズムが、気になるシミをケアしてくれます。

SHISEIDO「ホワイトルーセント オーバーナイト クリーム」

内容量75g
価格12,650円(税込)
主な成分4-メトキシサリチル酸カリウム塩、グリチルリチン酸ジカリウム
使用方法1.夜いつものお手入れの後に適量を指に取ります。
2.両ほお・額・鼻・あごにクリームをのせます。
3.顔の中心から外側に向かって全体に馴染ませます。

おすすめポイント
メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎ、うるおいにより、透明感をまとった美透白肌が持続します。

☆SHISEIDO独自のレニュラテクノロジー+を搭載し、乾燥や肌荒れを防いでなめらかな肌に導きます。

アスタリフト「ホワイト クリーム」

内容量30g
価格本品5,500円(税込)/ レフィル5,060円(税込)
主な成分アルブチン、グリチルリチン酸ジカリウム
使用方法1.朝と晩に乳液を付けた後に、やや大きめのパール粒大を手に取ります。
2.お顔全体に馴染ませ、指の腹をすべらせ肌になじませていきます。
3.手のひらで頬を持ち上げる様に塗り込み、目もとや口もとなど気になるところには、さらに少量を取りしっかりと塗り込みます。

おすすめポイント
☆美白有効成分のほかに、複合成分であるナノAMA+が、くすみをケアしながらうるおいと輝きに満ちた肌へと導きます。

☆クレオパトラが愛したともいわれるダマスクローズの香りと、保湿力のあるテクスチャーが、1年を通して心地よく使うことができます。

今すぐ消したい!そんな時はメイクでカバー

美白有効成分が配合されている化粧品を使ったケアは、長期間継続することで、効果が得られます。
でも、そこまで待っていられない、今すぐ消したい!と言う日もありますよね。

デートや女子会、パーティーなど、すぐにでもシミを何とかしたい日には、メイクでカバーしてみましょう。
最近のコンシーラーやファンデーションは進化していて、カバー力が高く、フィット感があるものも多く発売されています。

自然にカバーできるコンシーラ&ファンデーション

シミの大小問わず、浮くことなく自然にカバーするためには、コンシーラーとファンデーションを上手に活用しましょう。

カバー力や使用感に優れた、優秀なアイテムをご紹介しますね。

おすすめコンシーラー

イヴ・サンローラン ラディアント タッチ ハイカバー
価格/販売サイト5,500円(税込)/イヴ・サンローラン公式オンライン
カラー全3色
おすすめポイント濃いシミもしっかり隠し、不要な色ムラをきちんと消しつつ、透明感の高い仕上がりを叶えてくれるコンシーラーです。
ペンタイプで扱いもとっても簡単です。
ナーズ ソフトマットコンプリートコンシーラー
価格/販売サイト3,960円(税込)/ナーズ公式オンライン
カラー全10色
おすすめポイント肌の気になる部分をぼかして目立たなくし、しっかりとカバーしてくれるコンシーラーです。
ヒアルロン酸配合でうるおいを与え、高いカバー力ながら、ナチュラルな仕上がりを叶えてくれます。
マキアージュ コンシーラースティック EX
価格/販売サイト2,750円(税込)/資生堂公式オンライン
カラー全3色
おすすめポイントシミ・ソバカス・色ムラなどをしっかりとカバーします。
カバーしながらも、肌と一体化して、カバーしていることに気づかれないほど自然な仕上がりを叶えるコンシーラーです。

おすすめファンデーション

ディオール スノー パーフェクト ライト コンパクト ファンデーション
価格/販売サイト8,030円(税込)/ディオール公式サイト
カラー全7色
おすすめポイント保湿力に優れたエーデルワイスエキスや美白成分をたっぷりと配合したパウダーファンデーションです。
シミや赤みを徹底的にカバーし、肌を明るく仕上げてくれます。
ランコム タンイドル ウルトラ クッションコンパクト
価格/販売サイト5,720円(税込)/ランコム公式オンライン
カラー全5色
おすすめポイント肌にぴたっとフィットする高密着処方で、高いカバー力が持続するクッションファンデーションです。

覚えておきたいシミをカバーするメイクテク

コンシーラーやファンデーションを使用する際に、ちょっとしたテクニックを使うと、より自然にきれいにシミをカバーすることができますよ。

HOW TO シミ消しテクニック

  1. まずは、コンシーラーをシミが隠れる大きさにのせます。
  2. シミの上ではなく、その周りを指でトントンと肌にフィットさせるようにぼかします。
    ※シミの上から馴染ませようとすると、せっかくのコンシーラーまで薄くなってしまうのでNGです。
  3. コンシーラーが肌に馴染んだら、パフの広い面を使ってスタンプのように顔全体に塗っていきます。
  4. シミが気になる部分には、少量のファンデーションを重ね付しましょう。
    ※全体に使用したものと同じファンデーションを重ねるので、厚塗り感が出ずにカバーできます。

シミを消せる有効成分配合の化粧品で美白ケアを

さて、今回の記事では、シミが出来てしまう原因と、その原因に効果的にアプローチしてくれる美白有効成分入りの化粧品、すぐにでも消したいときに役立つメイク方法などをご紹介しました。

お肌の印象を一気に老けさせてしまうシミは、化粧品で薄く消すことが出来るんですね。
選ぶときには次のポイントを忘れずに押させておきましょう。

  • 美白有効成分配合のものを選ぶ
  • 高保湿成分が配合されているものが◎
  • 価格や香りなどをチェックして、2~3か月継続して使用できるものを選ぶ

シミのもととなるメラニンの色素を還元したり、メラニンの排出を促す美白有効成分が配合されているもので、さらに香りやテクスチャーが好みのものを選ぶようにすると、長く継続してセルフケアすることができますよ。

また、すぐにでも消したいシミがある場合は、メイクでカバーするのも一つの方法です。

是非参考にして、諦めていたシミを化粧品を使用してセルフケアをし、透き通るようなお肌を目指してみてくださいね。

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